熱中症対策でスポーツドリンクが推奨されてます。お店によって品揃えや価格は異なりますが、スポーツドリンクなら何でもいいんじゃない?って思う方も多いと思います。

　スポーツドリンクもカロリーオフといったいわゆるダイエット用だと低カロリー、低ナトリウムで栄養や塩分補給になりません。意外かもしれませんがカロリーオフのスポーツドリンクが多いのです。
　ペットボトルに表示してある100mlあたりの栄養成分も比較してみましたが、メーカーによってバラバラでした。購入する際、栄養成分も比較してみるといいでしょう。味や飲みやすさといった好みもありますし。

　一番いいのは、OS-1ですが予防として飲むものではありませんのであしからず。