経口補水液の飲み方は、一気に飲むのではなく、点滴を受けるように少しづつチビチビ飲むのがいいでしょう。
脱水症状になったからといって、あわててたくさん飲むと吐いてしまう場合があります。

　おしっこの量が増えてきて、おしっこの色が薄くなってきたら、脱水状態が改善している一つの目安になります。

　経口補水液は、熱中症だけでなく、下痢、嘔吐、発熱等による脱水症状にも使えますが、病院を受診し、医師の指示に従って、購入する際は、薬剤師から説明を受けて飲むことが大切です。